Tinh bột nghệ có rất nhiều tác dụng, trên web chúng tôi cũng đã có rất nhiều bài viết viết về tác dụng của tinh bột nghệ, hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn những tác dụng của tinh bột nghệ kết hợp với sữa ấm, hãy cùng tham khảo nhé

1. Sữa tinh bột nghệ trị cảm lạnh và ho

Nghệ được biết là loại củ có tính sát trùng và có khả năng chống viêm nhiễm hiệu quả. Khi bạn bị ho và cảm lạnh, hãy uống một cốc sữa ấm pha kèm 1-2 muỗng cafe tinh bột nghệ hoặc đun nóng với vài lát nghệ tươi. Món sữa tinh bột nghệ sẽ giúp bạn đẩy lùi những cơn ho và giảm viêm họng tức thì.

tinh bột nghệ trị ho

Sữa – tinh bột nghệ trị ho và cảm lạnh hiệu quả

2. Sữa nghệ giúp thanh lọc và giải độc

Nghệ được biết có tác dụng lưu thông khí huyết rất hiệu quả, từ xưa người ta đã sử dụng nghệ như một phương thuốc để lọc máu từ nhiều thế kỷ nay. Nghệ giúp cải thiện lưu thông máu, kích hoạt mạch bạch huyết – cơ chế thoát nước tự nhiên của cơ thể. Ngoài ra, nó giúp gan hoạt động tốt hơn, đẩy chất độc hại trong cơ thể ra ngoài.

Chúng tôi có một bài viết về tác dụng của nghệ đối với gan, bạn có thể tham khảo thêm >> Tác dụng của nghệ đối với gan

3. Uống sữa nghệ giúp chữa viêm khớp

Đặc tính chống viêm của nghệ giúp làm dịu cơn đau và sưng do viêm khớp vì vậy mà việc uống sữa ấm pha bột nghệ hàng ngày sẽ giúp cho cơ thể tăng cường sức mạnh xương khớp và cải thiện tính linh hoạt cho các khớp xương. Chất Curcumin có trong củ nghệ có tác dụng chống Oxy hóa và kháng viêm rất hiệu quả và theo một nghiên cứu gần đây nhất công bố: Curcumin trong củ nghệ có tác dụng như một thuốc giảm đau kháng viêm tự nhiên cho các bệnh nhân viêm xương khớp.

Hệ thống Y tế của trường Đại học Michigan (Mỹ), cho biết rằng các nghiên cứu đã cho thấy nghệ có ưu điểm vượt trội so với các loại thuốc kháng viêm không steroid trong việc làm giảm viêm sau khi phẫu thuật.

Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng kết hợp tinh bột nghệ với gừng. Gừng chứa hợp chất chống viêm, giảm sưng và cứng khớp. Sử dụng cả hai loại thảo mộc với nhau trong cùng một viên nang, hoặc sử dụng để uống như trà, pha mỗi loại thảo mộc trong hai tách nước sôi trong khoảng 15 đến 30 phút. Lấy các loại thảo mộc ra và cho thêm mật ong hoặc cỏ ngọt vào cho dễ uống nếu cần.

tinh bột nghệ trị viêm khớp hiệu quả

Trị viêm khớp với sữaấm, tinh nghệ

4. Nghệ giúp giảm đau đầu và nghẽn mạch máu

Nghệ được biết như một loại thảo dược rất hiệu quả trong việc lưu thông khí huyết, nghệ rất giàu chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng khác, nó hoạt động như một chất giảm đau tự nhiên, chống lại bệnh đau đầu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nghẽn mạch máu não…vì vậy nghệ có tác dụng rất tốt trong việc giảm đau đầu cũng như nghẽn mạch máu

5. Nghệ tăng khả năng miễn dịch

Nghệ có tác dụng tăng khả năng kháng viêm.Đặc tính kháng virus của nghệ bảo vệ cơ thể bạn trước nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng như viêm gan, làm chậm sự phát triển của bệnh Alzheimer. Thậm chí, nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, sử dụng nghệ thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

6. Uống sữa nghệ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

Một ly sữa ấm sẽ giúp bạn có giấc ngủ yên bình hơn. Sữa chưa serotonin, melatonin – là những dưỡng chất quan trọng đối với não bộ. Tinh bột nghệ giúp giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể, giúp bạn ngủ sâu sau một ngày bận rộn.

Bạn có thể pha 1 ly sữa để ấm sau đó cho vào 2 muỗng cafe tinh bột nghệ. Bạn có thể uống sau ăn khoảng 30 phút – 1h hoặc dùng trước lúc đi ngủ 1h như vậy sẽ giúp bạn có 1 giấc ngủ sâu hơn.

7. Sữa ấm và tinh nghệ giúp giảm đau bụng kinh

Uống sữa ấm và tinh bột nghệ vàng trong những ngày đèn đỏ có thể giúp nữ giới giảm những cơn đau bụng kinh. Tinh chất của nghệ giúp chống co thắt tử cung và sữa ấm làm cơn đau của bạn dịu hơn. Ngoài ra việc sử dụng đều đặn tinh bột nghệ hằng ngày cũng sẽ giúp bạn giảm đau bụng kinh khi tới tháng một cách rất hiệu quả đấy bạn nhé.

tinh nghệ trị đau bụng kinh

Tinh nghệ trị đau bụng kinh hiệu quả

8. Uống tinh bột nghệ kết hợp sữa đặc có tác dụng tăng cân

Tinh bột nghệ thường biết đến với tác dụng giảm cân khi kết hợp với mật ong, ít ai biết tinh bột nghệ còn có tác dụng tăng cân khi sử dụng kết với sữa đặc( sữa Ông Thọ), việc uống hằng ngày sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng và an toàn.

Ngoài ra việc uống tinh bột nghệ hằng ngày rất là tốt đối với chị em phụ nữ, giúp chị em ngăn ngừa các bệnh phụ nữ như chống viêm nhiễm, ngăn ngừa ung thư cổ tử cung,…

Công thức uống tinh bột nghệ hằng ngày:

Sử dụng 2 muỗng cafe tinh bột nghệ kết hợp với 100-120ml sữa ấm(khoảng 30-400C) dùng hằng ngày sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất

Trên đây là bảy tác dụng của sữa ấm kết hơp tinh bột nghệ, ngoài ra nghệ còn có rất nhiều tác dụng tuyệt vời, bạn có thể tham khảo thêm tại >> tác dụng của tinh bột nghệ

Với những tác dụng  của nghệ như vậy thì bạn nên tủ sẵn cho mình tinh bột nghệ trong nhà mình, trên thi trường hiện nay có rất nhiều địa điểm bán tinh bột nghệ tuy nhiên không phải địa điểm nào cũng bán sản phẩm nguyên chất vì vậy bạn nên lựa chọn kỹ càng trước khi mua để chọn cho mình địa chỉ bán tinh bột nghệ uy tín nhất

Nếu như muốn tự làm tinh bột nghệ thì có thể tham khảo thêm bài viết cách làm tinh bột nghệ mà chúng tôi đã viết trên website tại link này >> https://tinhbotnghegiatot.com/cach-lam-tinh-bot-nghe-tai-nha.html
Còn nếu như bạn là người bận rộn, bạn không có thời gian để tự mình làm tinh bột nghệ cho gia đình hãy liên hệ với chúng tôi để sở hữu tinh bột nghệ chất lượng nhất thị trường.

Chúng tôi cam kết sản phẩm được tinh chế 100% từ củ nghệ xuất xứ Nghệ An, nhà tự làm nên đảm bảo chất lượng, vệ sinh, an toàn thực phẩm, không pha lẫn bất cứ một tạp chất nào

Hoàn trả 100% nếu kông hài lòng về chất lượng sản phẩm của chúng tôi

Liên hệ với chúng tôi nếu bạn còn chưa rõ về cách làm tinh bột hoặc tác dụng của tinh bột hay chất lượng sản phẩm của chúng tôi.

Tel: 01656 181 023 – Trang

Email: tinhbotnghegiatot@gmail.com

Website: https://tinhbotnghegiatot.com